每個人都有害怕的東西，害怕其實也沒關係。
藍色閃電布滿天空，嚇得人屏住呼吸、心撲通亂跳！
天黑時獨自一人會害怕，做了噩夢也會怕，渾身瑟瑟發著抖，還會發出尖叫聲：“呃——啊！”
巷子裏，遇到狗狗也會怕，臉色蒼白冒冷汗，想要逃走腳發軟，真想大聲地哭喊。
考試看到試卷就發慌，心裏一緊張，會做的題目也答錯。
看牙醫時也會怕。怕極了也會哭出聲：“嗚——哇！”
跟大塊頭打架會害怕，站在高處也會怕，嚇得嘴唇發紫手冰涼，真想找個角落去躲藏。
無論誰，看到可怕的事物都會怕。
可怕的事物當然讓人怕，告訴你一個小秘密：有時候，爸爸媽媽看到可怕的事物也會怕。
人們會在高興的時候笑，傷心的時候哭，興奮地時候跳起舞，害怕的時候會發抖，大多數人都一樣，這種反應很正常。
告訴自己不能怕，害怕也假裝不害怕。有時候這招真管用，有時候反而會更害怕。
如果真的害怕請別隱瞞，大膽去對爸媽說：“爸爸媽媽，我害怕，害怕了該怎麽辦？”聽到寶貝這樣說，他們會把你抱在懷裏麵。
如果爸爸媽媽不在身旁，就請周圍的大人來幫忙，警衛叔叔、隔壁家的阿姨、商店裏的售貨員伯伯，他們都會幫助你。
在學校裏遇到害怕的事情可以找老師，大膽說聲：“老師，我害怕”，老師會馬上過來幫助你。
有時候，可以試著把害怕的事物寫在紙上：打雷、閃電、黑夜、鬼怪、呲牙裂嘴的狗、考試、看牙醫……
然後想象自己戰勝它們的模樣。
昂首挺胸走在雨中的我，獨自一人睡在漆黑房間裏的我，和鬼怪一起玩“石頭、剪刀、布”的我，輕輕撫摸狗狗腦袋的我，數學考試考了一百分的我，躺在牙醫椅上檢查牙齒的我。
怎麽樣？真的變勇敢了吧？
害怕其實也沒關係！
告訴你一個小秘密，每次和害怕的事物麵對麵，心中的恐懼都會少一點，自信和勇氣會漸漸展現。
更新時間: 2024-08-20 23:08