兒童故事 | 好動的小兔子
在遙遠的大森林裏,有一隻叫巴特的小兔子。他活潑可愛、聰明伶俐,是森林裏出名的“賽跑冠軍”,跑起來像風一樣快……
他的小腳丫在她上蹭蹭蹭、尾巴搖搖、耳朵擺擺,然後嗖地一下,就衝出去了。
他腳下生風,一會兒就超過了黃鼠狼,接著又超過了小鹿。
他可是一隻又快又機靈的小兔子。
可是有一天,兔叔叔巴納比發現,小兔巴特坐在一棵大樹底下垂頭喪氣,和平時不太一樣。“親愛的小巴特,你這是怎麽了?”巴納比叔叔問道。
“我沒有朋友,”巴特難過的說:“森林裏的小夥伴們都不喜歡我。我真想不明白,我可是‘賽跑冠軍’啊!森林裏舉行的所有活動,我可都是第一呀。”
“巴特,這兩年我一直留心觀察你。你在森林賽跑中獲勝那天,我也看了比賽。”
“是啊。那天我跑得多快呀,我可是第一個衝到終點的。”巴特說。
“你還記得嗎?你在跑道上一溜煙地跑,先是衝散了小獾們,接著又撞疼了幾隻小浣熊。”
“不會吧?!巴特很驚訝地說。
你還記得嗎?跑到終點後,你把全部的水喝得幹幹淨淨,—滴不剩。
“這個我記得,我當時特別渴,因為我把水喝光了,小夥伴們還特別生我的氣呢。”
“小巴特,我們兔子做事又快又聰明,我們看得遠、跑得快,輕輕鬆鬆就能把森林裏的小夥伴們甩在身後。
“反應快是件好事,先賽跑來說吧,要想贏,就得跑得快。但有時候,你會控製不任自己,像去年賽跑時,你就撞疼了小浣能。
“小巴特,你要想開開心心,就得學會所有兔子都得學會的東西,那就是做事不要太衝動,要學會控製自己。”
“可是,巴納比叔叔:怎樣才能不衝動呢?”
這個呀,小巴特,就要用你夾在耳朵中間的小腦瓜啦,先讓大腦放鬆,用心觀察周圍發生了什麽。
“你的內心會漸漸平靜,身體也會放輕鬆,你就能控製好自己啦。
“小巴特,現在,老巴納比要給你講一講,我現在觀察到的事。
“我感到,一陣微風正在輕輕地撫摸著我;我聞到,春天的鮮花正在散發出陣陣清香;我聽到,鬆鼠先生和鬆鼠太太正在高高的樹上聊天。
“現在該你了。閉上眼睛,你聽到了什麽?”
我聽到鬆鶴先生在樹上唱歌,青蛙先生在池塘裏呱呱叫。
很好,巴特。用心去聽。
“現在,告訴我。你有什麽感覺?
“我感到微風吹過我的絨毛,小草在輕輕撓我的腳心。
很好,巴特。用心去感受。
“現在,告訴我,你聞到了什麽?”
我聞到了熊先生菜園裏的胡蘿卜的甜味。
好極了,巴特,用心去用。光輕輕地用鼻子吸進胡蘿卜的香氣,再慢慢地用嘴巴往外呼氣。
小兔巴特很聽話;每天都按照巴納比叔叔的方法,做自我放鬆和控製動作的練習。
巴特剛跑到賽道的第一個轉彎,就看到小浣熊拉菲在他麵前摔倒了。
巴特馬上往旁邊一跳,停了下來,他上前扶起拉菲,幫他拍了拍身上的土,然後又接著向前飛奔。
“謝謝你救了我的寶寶!”花栗鼠媽媽感激地說。
“你真棒,巴特!”巴納比叔叔說,“你不僅贏了比賽:而且也用心照顧了大家!
“謝謝你,巴納比叔叔,巴特說:“我也覺得我很棒!”
更新時間: 2024-06-27 21:06